1979年夏天，巴黎。Anne是个风光不再的同性恋色情片制片人。她的剪辑师兼爱人Loïs离她而去。她决定与密友Archibald共同拍摄一部更有野心的新片，以重新赢回前女友的心。但她的其中一名演员却被......

机缘巧合之下，遭受失业和抑郁症双重暴击的中年大叔贝特朗加入了男子花样游泳队，本想通过运动振作起来的他却发现这支队伍比他还丧:他们中有欠了一屁股债的失败商人，有久不成名却贼心不死老不正经的清洁工兼摇滚乐手，有一言不合就跳脚骂街的暴躁工人，而教练虽曾经贵为世界冠军，现在则是一个酒鬼......这帮“失败者联盟”能成功逆袭，成为法国男子花样游泳界的救星吗?...